लहसुन प्याज़ ना खाने से होने वाली बिमारियाँ लहसुन न खाने से
लहसुन प्याज़ ना खाने से होने वाली बिमारियाँ
लहसुन न खाने से
• इम्यूनिटी का सपोर्ट थोड़ा कम
• कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने का फायदा नहीं मिलता
• हाई BP वालों को मिलने वाला हल्का लाभ नहीं मिलता
प्याज़ न खाने से
• एंटीऑक्सिडेंट (quercetin) कम
• पाचन और gut bacteria को मिलने वाला सपोर्ट घटता है
• ब्लड शुगर नियंत्रण का फायदा कम हो जाता है
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Awesome content!
Well said!
Very inspiring!